Muscle intelligence par Compex 14-10-2014 La technologie COMPEX brevetée nommée Muscle Intelligence, propose des électrostimulateurs qui révolutionnent l'approche de l'électrothérapie en personnalisant automatiquement les paramètres de stimulation en fonction de la physiologie de chaque personne.
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Musculation, Entraînement par suspension ! 24-03-2014 Le Kettler Sling Training est un accessoire de musculation utilisant des sangles qui permettent de réaliser des exercices de traction...
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A quel âge peut-on pratiquer la musculation ? 2013-04-30 La musculation obéit à des règles, elle peut être pratiquée jusqu'à un âge avancé si l'on ne présente pas de contre-indications particulières.
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Se muscler chez soi 12-12-12 La musculation est une activité physique qui peut se pratiquer quasiment partout. D´une manière générale elle se pratique en salle de musculation ou à son domicile.
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Comment bien se muscler ? 12-12-12 La musculation offre la possibilité de pratiquer une activité physique permettant de redessiner, ou de remodeler son corps.
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Trouver le meilleur appareil de musculation ? 12-12-12 Musculation, fitness, bien être, santé sont des mots qui font de plus en plus partie de notre vocabulaire. Un minimum d´activité physique régulière est devenue une nécessité pour maintenir ou améliorer sa forme.
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Musculation des abdominaux et ventre plat 12-12-12 Vous rêvez d´un ventre plat et de redessiner vos abdominaux mais pour y arriver quelques exercices musculaires et un déstockage des amas graisseux sont indispensables.
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Quelles machines choisir pour se muscler ? 2012-12-09 Il est possible de se muscler avec ou sans matériel, si vous souhaitez utiliser des appareils ou accessoires fitness, il est important d´utiliser du matériel adapté.
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10 questions à se poser pour acheter le bon appareil fitness 2012-12-09 Le fitness à domicile est un secteur en pleine croissance, en effet les motivations actuelles sont orientées vers la forme physique, le bien être, et la santé...
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Se muscler avec quel appareil ? 9-10-12 10:18 Il est possible de se muscler avec ou sans matériel, si vous souhaitez utiliser des appareils ou accessoires fitness, il est important d'utiliser du matériel adapté.
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Les bonnes motivations pour attaquer le sport 24-09-12 15:08 La musculation est une discipline permettant a chacun de dessiner ou
sculpter sa silhouette, en fonction de ses objectifs.
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Prise de masse musculaire 4-09-12 11:15 Pour prendre de la masse, l'alimentation va avoir un rôle très important...
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Je veux muscler mon dos 4-09-12 11:11 Avoir une belle allure, améliorer sa posture, prévenir et soulager le mal de dos, ces mots font parties de nos motivations.
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Comment trouver le meilleur appareil de musculation en fonct 4-09-12 11:07 Musculation, fitness, bien être, santé sont des mots qui font de plus en plus partie de notre vocabulaire.
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Sport à la maison, quels appareils acheter ? 4-09-12 10:35 Vélo d'appartement, Elliptique, Tapis de course, Rameur, appareils pour
le dos, banc de musculation ou Power Plate... Que choisir ?
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Manger pour se muscler 4-09-12 10:31 L'apport en protéines et glucides est vital pour réaliser au mieux votre objectif de musculation.
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Musculation, Fitness et Minceur 4-09-12 10:29 Le conseil de professionnels peut vous aider à mieux cibler votre
demande et vous éviter tout mouvement contre indiqué ou risque de
blessures.
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Comment choisir son banc de musculation ? 4-09-12 10:23 Le banc de musculation est un appareil qui a séduit un grand nombre de personnes désirant pratiquer la musculation à la maison.
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Quel entraînement dois-je pratiquer pour me muscler ? 7-06-12 12:00 Il est primordial de se muscler en fonction de son objectif. Avant de
choisir son programme, il faut se poser les questions suivantes.
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Comment trouver le meilleur appareil de musculation 2012-05-24 Musculation , fitness, bien être, santé sont des mots qui font de plus en plus partie de notre vocabulaire. Un minimum d’activité physique régulière est devenue une nécessité pour maintenir ou améliorer sa forme.
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Se muscler le buste 2012-05-23 Pour obtenir un joli buste il faut raffermir sa poitrine, avoir un dos droit, positionner ses épaules en arrière et avoir des bras toniques… Cette musculation est différente chez la femme et chez l’homme. Les exercices de tonication du buste pour les femmes
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Gym en salle 2012-05-23 Les salles de cultures physique existent depuis près d’un siècle. Réservées à la classe populaire, ces salles sont vite devenus un lieu où homme, femme, ouvrier, grand patron, people se côtoient quotidiennement.
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La plaque oscillante à votre domicile 2012-05-20 Leur technologie repose, non pas sur la vibration, mais sur l’oscillation. En clair, le mouvement de cette plateforme ajoute aux mouvements avant/arrière et gauche/droite, la dimension haut/bas.
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Les bons mouvements pour ne plus souffrir du dos 2012-05-18 Notre dos est très sollicité et certaines règles élémentaires de précaution ne sont pas respectées par la plupart d’entre nous qui maltraite leur dos !
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Je veux affiner ma taille 2012-05-17 Toutes ces machines viendront compléter vos efforts. Mais n’oubliez pas qu’une bonne hygiène de vie est cependant nécessaire et doit accompagner toutes les techniques.
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Tout savoir sur le mal de dos 2012-05-17 Surmenage, stress, mauvaise posture, surpoids...Notre dos est au quotidien soumis à rude épreuve. Adoptez tout de suite les moyens de prévention et les bons réflexes pour votre dos.
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J'en ai plein le dos ! 2012-05-16 La réalité est hélas bien souvent présente pour une grande majorité d’entre nous. Notre vie quotidienne, notre manque de temps, notre hygiène de vie sont souvent des facteurs de risques nous occasionnant gène et douleur !
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Marre du Mal de Dos ? 2012-05-15 Voici quelques moyens faciles à mettre en œuvre pour prévenir le mal de dos , et les bons réflexes pour ne plus vous faire mal !
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S.O.S Dos 2012-05-15 Aujourd’hui, les moyens d’investigation sont de plus en plus performants, les médicaments sont de plus en plus consommés, mais le mal de dos est toujours présent et touche un grand nombre d’entre nous.
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Il est possible de suivre les cours, exercices et entrainements grâce aux différents formats proposés vidéo, audio, texte et image sur guide-musculation.fr (Guide Musculation). Les experts de santé (kiné et coach sportif) par le biais de leurs cours, exercices et entrainements physique font de la prévention pour les risques éventuels du dos. Pour commencer par exemple réaliser les exercices, entrainements et cours physique pour les novices puis augmenter vers le niveau modéré puis avancé. Les exercices physiques ou programmes sont disponibles sur guide musculation permettent d’avoir une progression physique. Faire de la musculation avec des exercices, cours et entrainements physique sportif ou programme réalisé par des professionnels de santé guide musculation. Guide musculation vous permet de suivre des exercices, cours, entrainements grâce à différents médias vidéo, texte, audio et image. Exercices de musculations illustrés pour renforcer, tonifier et augmenter la force musculaire pour abdominaux, bras, épaules, pectoraux, dos et jambes.