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Plan de site de Guide Musculation. Exercices de musculations illustrés pour renforcer, tonifier et augmenter la force musculaire pour abdominaux, bras, épaules, pectoraux, dos et jambes. guide-musculation.fr (Guide Musculation) est un site Internet qui permet de s’informer sur la santé de visionner des vidéos d’exercices et cours pour de la musculation chez soi, au domicile, au travail, au bureau, à la maison avec ou sans matériel professionnel pour les homme, femme et femme enceinte. Le contenu présenté sur guide musculation est rédigé par des professionnels de santé (kiné et coach sportif) pour tous les niveaux débutants, intermédiaire ou expert en toute sécurité. Les entrainements, exercices, cours de musculation visent une remise en forme ou développement musculaire. Différents points du corps sont ciblés comme les abdominaux (abdos), bras, jambes, pectoraux, visage, fesse, ventre pour des résultats rapide (se muscler rapidement).