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Guide musculation est un site Internet qui permet de s’informer sur la santé, visionner des vidéos d’exercices et cours pour de la musculation avec ou sans matériel professionnel. Exercices de musculations illustrés pour renforcer, tonifier et augmenter la force musculaire pour abdominaux, bras, épaules, pectoraux, dos et jambes. Le contenu présenté sur guide musculation est rédigé par des professionnels de santé pour tous les niveaux débutants, intermédiaire ou expert en toute sécurité. Les entrainements, exercices, cours de musculation visent une remise en forme ou développement musculaire. Différents points du corps sont ciblés comme les abdominaux (abdos), bras, jambes, pectoraux, visage, fesse, ventre.