Différents niveaux sont accessibles à partir du débutant novice puis intermédiaire modéré à expert avancé. Développement masse musculaire physique suivant votre morphologie. Effort physique. Nos spécialistes et experts (kiné et coach sportif) en santé mettent à votre disposition des conseils et exercices physiques, entrainements et cours. Exercices de musculations illustrés pour renforcer, tonifier et augmenter la force musculaire pour abdominaux, bras, épaules, pectoraux, dos et jambes. La rubrique contacte du site Internet guide musculation permet de vous informer sur votre santé et développement musculaire des muscles ou musculation. Le sport physique permet de se maintenir en forme et d’avoir une bonne santé à la maison comme au bureau.
